Este sábado se celebra el Día del Yoga: Evento abierto y gratuito

“Encontrá la paz interior” es el nombre del evento que incluirá distintas actividades como clases de yoga, pranayama (respiración consciente) y meditación.

El sábado 21 de junio el centro El Espacio celebra el Día Internacional del Yoga con un evento abierto y gratuito.

“Encontrá la paz interior” es el nombre del evento que incluirá distintas actividades como clases de yoga, pranayama (respiración consciente) y meditación.

Las actividades se desarrollarán de 14 a 20 en el centro ubicado en la intersección de las calles Coronel Borges y España (Junín).

Todas las actividades son abiertas y de carácter gratuito. Quienes estén interesados en asistir pueden consultar al whatsapp 236-4515560 o al Instagram @elespacioyoga

Cronograma:

14:00. Inscripción y bienvenida

14:30 a 15:30. Desbloqueá tu cuerpo. Una clase para mejorar tu movilidad articular.

15:30 a 16:30. Respirá vida. Pranayama: descubrí el poder de la meditación consciente.

16:30 a 17:30. Coffee break.

17:30 a 18:30. Fluyendo hacia la relajación. Un viaje a la calma y serenidad.

18:30 a 20:00. Encontrando la paz y claridad mental. Meditación y cierre.