Alerta amarillo por las altas temperaturas y hay anuncio de lluvias

 

Para la tarde se anuncian tormentas con lluvias aisladas. Se espera una máxima de 36 grados para este jueves.

El Servicio Meteorológico Nacional renovó el alerta amarillo por las altas temperaturas luego de que este miércoles la marca máxima alcanzara 39 grados 8 décimas, dos décimas menos de los cuarenta grados anticipados, pero de todos modos la ola de calor se está haciendo sentir.

El alerta amarillo implica que el nivel de temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por los organismos de salud.

Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.

· Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

· No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).

· Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

· Evitar comidas muy abundantes

· Ingerir verduras y frutas.

· Reducir la actividad física.

· Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

· Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

· Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

· Solicitar de inmediato asistencia médica.

· Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

· Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

ANTICIPO DE LLUVIAS PARA LA TARDE

El pronóstico extendido no fue posible consultarlo al cierre de esta nota, a las 13.03 de este jueves, dado que se encuentra caída la página del Servicio Meteorológico Nacional.